Een paard is een kuddedier. Om te overleven moeten kuddedieren continu alert zijn op anderen en op hun omgeving. Paarden zijn daardoor gevoelig voor het gedrag van degene die zij tegenover zich hebben. Met die gevoeligheid geeft het paard jou direct en ongefilterd feedback op je gedrag. Die feedback helpt jou om je bewust te worden van de gevoelens, gedachten en patronen die jou nu belemmeren.

Het paard als coach

Net zoals je in het dagelijks leven niet alleen met jezelf te maken hebt, heb je tijdens een oefening te maken met jezelf en ook met het paard. Het paard is symbolisch ‘de ander in jouw leven. Met het paard kan je veilig oefenen met nieuw gedrag. Daarbij komen op een natuurlijke manier allerlei thema’s aan bod die je in het dagelijks leven ook tegenkomt, zoals verbinding, relaties, non-verbale communicatie, assertiviteit, probleemoplossend vermogen, verantwoordelijkheid, samenwerking, vertrouwen en leiderschap.

Het coachingstraject

Bij equine assisted coaching ofwel paardencoaching leer je over jezelf en anderen door feedback die je krijgt van paarden. Nadat we samen hebben gesproken over jouw specifieke vraag, nodig ik je uit om met het paard een activiteit te doen. Dat doe je altijd naast het paard. Wat er gebeurt als je die activiteit uitvoert, kun je zien als metafoor voor wat er gebeurt in jouw dagelijks leven. Ik leg je het gedrag van het paard en de signalen die het paard afgeeft niet uit, het is aan jou om er betekenis aan te geven. Uiteraard help ik je daarbij. Je hebt zelf de oplossing van jouw coachvraag in je. De coaching helpt je om verbinding met jezelf en met anderen te leggen. Je wordt uitgedaagd niet alleen je hoofd te gebruiken, maar ook je gevoel en intuïtie. Als je ervaart wat je voelt, komt de leerervaring op meerdere niveaus binnen.

Beoordelingen

Lees hier de ervaringen met Paard & Co.

Bekijk alles