In onze huidige, Westerse maatschappij moeten we zoveel. Een goede baan, een leuk huis, een mooie auto, een stabiel gezin, kinderen die het goed doen op school. Succesvol zijn, gezond eten, veel bewegen, een sociaal netwerk, mindful bezig zijn. Hoe is dat laatste mogelijk als je aan al deze eisen moet voldoen?
We hebben geleerd ons te concentreren op de buitenwereld, goed na te denken, onze keuzes te kunnen beredeneren. Daardoor zijn we vergeten naar onszelf te luisteren, te voelen wat goed voelt, te doen waar wij gelukkig van worden, zonder te moeten uitleggen waarom.
En vaak leidt dat tot innerlijke conflicten, tot gezondheid- en vermoeidheidsklachten, tot het gevoel niet neer te voldoen, zelfs tot burn-out. En dus tot coachvragen. En tot de grote vraag: “Wat kan ik er aan doen? Hoe leer ik omgaan met die conflicten?”
Als je jezelf op persoonlijk of professioneel vlak verder wilt ontwikkelen of als je jezelf beter wilt leren kennen, is paardencoaching iets voor jou. Door ervaringsgericht te leren in samenwerking met paarden kom je veel gemakkelijker bij je gevoel. Het helpt je om in je kracht te komen of je balans te vinden na een ingrijpende gebeurtenis. Als je blokkade of beperkingen voelt, kun je onderzoeken hoe je daarmee om wilt gaan.
Paard & Co gaat samen met jou op zoek naar die innerlijke stem, naar jouw gevoel, naar dat wat je echt wilt, wat bij je past en waar jij gelukkig van wordt.
Niet door na te denken en te praten (dat heb je immers al genoeg gedaan), maar door te ervaren, samen met het paard, buiten, ‘out of the box’.
Paarden geven je direct inzicht in je eigen gedrag, door als een soort spiegel feedback te geven. Door paardencoaching kun je op een laagdrempelige manier je talenten (her)ontdekken, je balans vinden, je eigen krachten versterken en je ruimte leren kennen en behouden. Krijg hulp bij het onderzoeken van jouw eigen thema’s, overtuigingen, blokkades of eventuele beperkingen. Het uitgangspunt is jou (terug) te brengen in je eigen kracht. Worden wie je bent.
“De unieke manier van ervaren en bewustwording door inzet van het paard is iedere keer weer een enorme inspiratie voor mij.”
Voor mensen die vanuit hun persoonlijk leiderschap inzicht willen krijgen in hun handelen. Voor mensen die op een ervaringsgerichte manier antwoorden willen krijgen op hun coachvragen.
|
|
|
Carolien ervaart veel stress doordat zij zoveel dingen “moet”. Ze wil haar werk goed doen, wil haar gezin voldoende aandacht kunnen geven, maar ook tijd overhouden om te sporten en leuke dingen te doen met haar vriendinnen. Maar ze heeft het gevoel dat het teveel is en dat ze niets echt goed doet. Ze moet teveel ballen in de lucht houden. Hoe kan ik dat nu aanpakken? Vraagt ze me.
Lees meer...